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ÓLEOS ESSENCIAIS NA GRAVIDEZ

Óleos essenciais trazem muitos benefícios durante toda a gravidez, incluindo parto, pós-parto e servindo como suporte físico, emocional e mental.

Existem diversas formas de aplicação dos óleos, podendo ser utilizados em massagem, topicamente, inalados ou ingeridos. Eles auxiliam em alguns desconfortos que podem surgir durante a gravidez, como enjoos, azia e inchaços.

Os óleos também ajudam em mudanças de humor, aliviam dores, relaxam, fortalecem o sistema imunológico, auxiliam no processo digestivo, melhoram a saúde da pele e cabelos.

Em estudo publicado pelo jornal “Nursing Times”, de 2 de março de 1994, feito com 500 mulheres, verificou-se que o aroma de lavanda reduziu a ansiedade, aliviou dores, melhorou o humor e aliviou as contrações à hora do parto. O óleo de hortelã-pimenta reduziu náuseas e ânsia de vômito, e o óleo de Sálvia Esclareia auxiliou no aumento das contrações.

Fonte: Essential Oils for Pregnancy, Birth and Babies. Stephanie Fritz, 2012.